装具の効果！？
以前から健保組合から支給された、スマホと連動する万歩計を使用しています。 何時何分から何分間歩行して、何キロカロリーの消費。歩いた歩数が日々記録されます。 現在は、片道1キロの徒歩通勤・・・ 引っ越しの前のアパート時代は、大体20分は掛かっていました。 今のアパートに引っ越してきて、位置的に約５０メートルほど遠くなっています。...
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ただいま・・・ほぼ濡れずに帰って来れました。
帰宅して、装具を脱ぎ、着替えが終わった頃、本格的な雨が降ってきました。 ピンポイント天気予報では雨でしたが、帰り道はミストと呼べるような雨で、ほとんど濡れずに済みました。 ちょうどタイミングが良かったようです。 行きも帰りも、それほど調子良いとは感じない歩きでしたが、まだ18分台キープです。...
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内緒の差し入れ
今日も、ヘルパーさんが、内緒の差し入れをして下さいました。おいなりさんです。下の小さい方が、米バージョン。米にゴマが混ぜてあります。一個いただきましたが、とても美味しかったです。上の方の大きいのが、麺バージョン。スパゲッティの麺と野菜、塩味だそうです。フタの部分がウインナーです。いただくのが楽しみです。○んださん、いつもありがとうございます。毎回、美味しいです。 追記...
View Article杜の都・・・懐かしい第二の故郷
テレビで全日本大学女子駅伝の中継をしている。 何気にその街並みの景色を見ていたら・・・ あれ？ ここは・・・ 見覚えがある懐かしい風景・・・ 杜の都・・・ 見入ってしまっています・・・ 中継が終わりました。 必死に力走するランナー達・・・ 懐かしい風景、街並み・・・ 蘇る記憶・・・ 様々な感情が湧いてきて・・・ 溢れて・・・ こぼれ落ちた・・・...
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今日はハロウィンの日
今年のハロウィン、仮装する？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ハロウィンは私には関係ありません。 流通業界が仕掛けた一過性のブームです。ただブームに乗せられ踊らされて、踊っているだけだと思います。 経済効果でバレンタインを超えたらしいですが、たまたま乗っかる対象が多かっただけ・・・ 数年で廃れるでしょう・・・ その理由は、消費の単価が低いこと。...
View Article不調・・・装具が痛い・・・、足が重い・・・、不安定・・・
今週は歩きが絶不調です・・・ 足が重い・・・ 装具が痛い・・・ 痛みのせいで、勢いを付けて歩けない・・・ オフィスの中での杖無し歩行の安定感がいまひとつ、ふたつ、みっつ・・・ 全ての根源は装具の痛みが起因しているものかと思います・・・ 痛みが出なければ、勢いよく足を進めることが出来るのですが・・・ 今週は、週の初めから、痛みが耐え難く、まったくダメダメな歩きです。...
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いまだキープ・・・
足の痛みと張りが超～酷くて、辛くて、不調なのに、まだ１８分台をキープ出来ている・・・ かろうじて・・・ 来週の水曜日に装具士さんの来訪予定を確保しました。 痛みが回避できる調整が上手く出来ますように・・・ 痛みが無くなってのタイムが楽しみではあるけれど・・・ 速くなるのかなあ？
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装具の比較調査
今朝のタイムは、久々の20分。遅くなりました。実は、装具の比較調査をしようと、いつもの厚生用装具ではなく、その前に制作した治療用装具を履いて出勤したのです。装具部分の局所的な痛みはなかったものの、麻痺側臀部からハムストリングにかけて、だいぶ負荷がかかっていました。治療用装具と厚生用装具の具体的な違いは、また後ほど・・・
View Article帰りも２０分・・・
私の所持している治療用装具と厚生用装具は次のような物です。 厚生用装具はタマラック型継ぎ手付きシューホーンブレース。背屈フリーです。治療用装具はプラスチック製後面支柱の短下肢装具、一般的なシューホーンブレースです。...
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今日は縁結びの日？？
縁結びのスポット行った事ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今日は「世界津波の日」でしょ！？ 縁結びスポット・・・・？ 調べてみたらいろいろある様だけど、どこも行ったことが有りませんでした。 かろうじて、出雲大社・・・のみ それも、小学生の頃だし・・・ だからか・・・(T_T)
View Articleサラダ油を頼んだら・・・
サラダ油が切れていたので、ヘルパーさんにお願いする買い物メモに記入しておき、今日、買い出しをしてきてもらいました。 さて、晩ご飯でも用意するかと、サラダ油を探したところ、レンジ台の下のカゴにそれらしきものが・・・ あれ？、いつものより一回り大きい・・・ いつもと違うものを買ったのかな！？ よく見ると、「みりんタイプ」という文字が・・・...
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今朝のタイムは・・・
ご覧の通りの20分。遅いです。が、腰痛気味、金曜日のダメージが少なからず残っていて、あまり回復していない、前のアパートの前で大家さんの奥さんとお会いし、ご挨拶と立ち話をし、自動販売機でコーヒーを買おうと財布から千円札を取り出したら、風に飛ばされたりしたことを考えれば、まあ、まずまずでしょうか？無事に出勤しております。
View Article赤い小さな点々・・・
ワイシャツのボタン周りに謎の赤い小さな点々が・・・何だろ？例の千枚通しを刺した人差し指のかさぶたが剥がれ、そこから出血していた模様。謎の赤い小さな点々は、人差し指の通過した箇所に付いた血痕でした。小さいので、他人からは気が付かないとは思いますが、数カ所あるので、一応、ネクタイで隠しています。ほとんどが、ネクタイで隠れます。
View Articleう～ん・・・対策を考えなければ
傷の治りが遅い。腰痛の治まりが遅い。慣れない装具を履いた違和感による身体のダメージが抜けない。疲れの回復が遅い。自然治癒力が落ちていることを痛感しています。何か、対策を考えなければ・・・今、風邪を引いたら、長引くに違いありません。
View Articleほんのちょっと復調！？
身体の調子のバロメータになっている通勤のラップタイムですが、１８分台キープが、先週末からに２０分に落ちています。 原因は、装具着用時の疼痛の影響を調べるために不慣れな装具１号機を試した事・・・ これが間違いでした これにより、余分な筋緊張の亢進と疲労のダメージが発生。 ダメージは回復せず、さらには腰痛を引き起こす始末・・・ 金曜日の往復、月曜日の往復、今朝の往路、すべて２０分...
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