今日から新しい訪問看護リハビリステーションからの訪問リハビリが始まりました。
今日は今後のリハビリの方向性確認の為に現状の確認と希望の聞き取り調査
身体の状態の確認が中心でした。
その中で指摘されたのが、足首の硬さ・・・
立ち上がる時に麻痺足の踵が床から離れ浮いてしまっている様です。
元々身体が硬く、特にアキレス腱付近の硬さが毎回指摘されていたところです。
その対策の為に、自主トレを二つ指示されました。
いわゆる一般的なアキレス腱ストレッチの実行と、立ち上がり動作の際に、
麻痺側（左）の膝に右手を乗せ、下に推し付け踵が床から浮かないようにしながら
立ち上がるようにすること。
ベッドが低いせいもある様ですがこれが、結構難しい・・・
足首の硬さが重心の前への移動を邪魔しています。
はじめはなかなか立ち上がれませんでした。
その体勢ですんなり立ち上がれるように、今日から自主トレ開始です。
結構、左腕に緊張が入りますがね・・・。
訓練、訓練！
新しい事業所によるリハビリを開始しました・・・
レベル的にもとりあえず、一安心かな！？